会社や自治体の健診で保健指導の対象となった人が指導を受けるか、無視してそのままの生活習慣を続けるかは大きな分かれ目となる。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）からの脱出で有効とされるのが筋力トレーニングだ。予防医療や医療費削減の観点…

難局で手腕「安心してください」 昨年１２月、ある公明党幹部の携帯電話が鳴った。 相手は旧知の自民党幹部。話題は、自民、公明両党間で激論が続いていた消費税の軽減税率の落としどころについてだった。 広範囲な適用を主張する公明党に対し、対象を絞り込…

ハイドロキノン 「ハイドロキノン」はメラニンを作るのを抑えることによって、美白の効果を発揮します。媚薬 女性用日本では美容クリニックで処方されることの多い美白の成分ですが、アメリカでもよく使われているのでしょうか？このハイドロキノン、2−3％と…

汗の役割とは あたりまえのことですが、運動すると汗をかきます。それにはきちんとした理由があるのです。 人は周囲の気温が高かったり、運動をした後など、体温が上がっているときに汗をかきます。汗は主に水分が中心で約99％を占めており、その他に体内の…